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Der Yop Chagi:
- Wir nehmen unsere Ausgangsposition ein.
- Wir bringen das rechte Bein nach vorne und ziehen das Knie seitlich bis in Bauchhöhe vor den Körperan. Die Drehung beträgt 270 Grad. Der Fuss des Standbeines zeigt bei dieser Technik wieder nach hinten. Das Fussgelenk und die Zehen sind angezogen. Die Armhalung wechselt.
- Wir treten nun aus der Hüfte heraus gerade mit der Fussaussenkante nach vorne. Nach Ausführung der Technik wird das Bein wieder zurückgezogen und wir kehren zur Ausgangsposition zurück.
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